用不好的牙膏刷牙有什么危害？

　　长期使用相同种类的牙膏刷牙，会使有害的口腔病原菌产生和，使牙膏失去**护齿的作用。因此，为了保障口腔**卫生，应该经常更换牙膏的类型，更换时间比较好是一个月，普通型和效果型牙膏应该交叉使用。

　　过度使用含氟物可能会引起氟中毒，损害神经系统，引起骨质疏松症。这也是比利时**严禁含氟保养品的原因。氟化物的应用分为饮用水氟化物、食盐氟化物、牛奶氟化物、氟化物、氟化物滴剂等两种，目前国内尚未推荐这种应用，另一种是局部应用，包括氟化物牙膏、氟化物漱口水、氟化物保护涂料等。与国外相比，**氟化物的应用时间短，范围小，含氟牙膏的应用***，其他氟化方法少。