游泳的时候泳镜总是掉是什么原因？怎么解决？

2020-09-01 19:18:00 来源: 来自网络浏览次数：429 次

　　***来聊一聊一篇有关游泳方法共享：起跳进水时泳镜总掉，可能是这种缘故的文章内容,如今就为大伙儿来简易详细介绍下游泳方法共享：起跳进水时泳镜总掉，可能是这种缘故,期待对诸位朋友们有一定的协助。

　　除开自由泳外，一般状况下别的游泳姿势全是有“起跳进水”这一姿势的，但是有很多泳者在起跳进水时，常常会碰到泳镜掉落的状况，它是如何一回事儿呢?张浩对起跳进水这一全过程开展了一些简易剖析，综合性起来觉得泳镜掉落的缘故包含下列这几个方面。

　　1、泳镜镜带收得不足紧

　　大部分的泳镜配戴时全是紧勒脸部的，这会让泳者觉得到难受，因此有些人为了更好地配戴舒服，把镜带调节松了一点，那样会觉得舒适许多，可是调节镜带松紧的情况下你很有可能不清楚，假如泳镜配戴不足紧，很有可能会导致跳水时掉落的状况，并且镜带调得太松，不要说是跳水，便是在游泳的全过程中也会觉得不适感，在流水冲击性下泳镜会挪动，不但渗水还会继续影响考试成绩。

　　2、配戴方式有什么问题

　　在调节完镜带后，泳者在真实配戴的情况下先要将全部脸紧绷，并尽量将双眼睁大(游泳选手在进场提前准备赛事时，都是做那样的姿势再配戴泳镜，并不是由于她们有意扮鬼脸，只是为正确配戴泳镜做准备)，不断这一姿势，等泳镜戴好后再将面部松弛并将双眼**过来情况，并且务必记牢要将泳镜稍微压一下，那样可以将泳镜内的气体释放出来，让泳镜紧紧吸咐在你的脸部。

　　3、跳水姿势不足正确

　　起跳进水的姿势不够正确，或是是跳水进水的视角有什么问题，也会导致泳镜掉落。正确的进水姿势应该是在进水时将头顶部舒张压，胳膊挺直并紧靠于耳背两边，而不是将头顶部上抬且胳膊上升，这会给你的泳镜面对在进水时导致的压力当中，导致泳镜旋转掉落。除此之外，跳水时进水视角对泳镜掉落也会出现一定影响，正确的水入视角应当在35度上下，很大或很小都很有可能导致泳镜旋转。

　　也有很重要的一点，每一个人的面部和眼周的轮廊不一，合适的泳镜种类也不一样，假如泳镜经常掉落，也是有可能是泳镜眼镜框架的倾斜度不宜你的脸部轮廓，因此在选购泳镜时比较好是去店内试一试，选择一副合适自身的泳镜。

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