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元气森林会和啤酒一样胀肚子吗?

发布日期:2021-06-18

  元气森林是**近非常流行的饮料,被称为无糖低热。然而,人工甜味剂也会升***。服用太多代糖会扰乱肠道菌群,从而影响新陈代谢。它还会让大脑发出错误的指令,认为吃的是真正的糖,然后胰岛素分泌血糖。从长远来看,胰岛素会失衡,反而会变胖。此外,饮用含赤藓糖醇的饮料也可能产生副作用,可能导致肠胃不适、胀气和腹鸣。

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  平时尽量不喝这种饮料,以免卡路里堆积,身体发胖为主。发胖后,必须立即***。

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